Archiv pro měsíc: Únor 2017

Letní soustředění 2017

LETNÍ KARATE SOUSTŘEDĚNÍ Akademie karate Ostrava pořádá pro své členy historicky první letní soustředění pod vedením zkušených trenérů. Termín: 15. – 22. 7. 2017 Místo: Hotel Soliter, Karlov pod Pradědem Doprava: vlastní Tréninky: V průběhu soustředění budeme každý den začínat ranní rozcvičkou. Následovat bude hodinu a půl dlouhý blok zaměřený na fyzickou přípravu a následně stejně